ヘルスケア– category –

どんなに食事や運動に気をつけていたとしても、絶対に病気にならないなんてことはありません。 ということで病気の予防や治療法をご紹介します。 医療も進化を続けているので最新・最善を追いかける事は難しいかもしれませんが日々学んだ事をアウトプット...

アンチエイジングの為にスキンケアを頑張っていても、それ以外で老化を招いてしまっているかもしれません。 実はシワ、シミ、ニキビのほとんどがＡＧＥや糖質が原因といわれています。 しっかり対策をして綺麗なお肌を保ちましょう！ 【糖化とは】 AGEs（...

前回のEMSに関する記事はこちら 【顔のたるみが気になるのは筋肉不足が原因】 年齢のせいなのか、疲れてるからなのか、、 どちらも影響はありますが、お顔のリフトダウン状態というのは筋肉が大きく関係してきます。 日常生活において、顔の表情筋は全体の...

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